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日上中天，殷铭宣布就地吃个饭休个息，找了个地方刚打算躺好睡会，不想灵曜简单地吃了点东西就开始打坐修炼。
这也太勤奋了吧，活该变强啊。
殷铭倚着树干饶有兴趣地看着灵曜闭眼打坐。
你问殷铭为啥不打坐？
对七境修者来说，打坐修炼的效益已经变得非常少了，还不如外出历练来得快——
修炼不是纯靠肝就能晋升的，到达了一定境界以后，就得看天赋和悟性了。
神魔大陆的人类寿命不止比现实世界的平均值更长，若能成功开始修炼，寿命更是会随修为的增长而延长。
据殷铭脑海中的记忆所知，有些九境强者都已经活了上千年了。
若是靠肝怨力就能晋升，那早就出了百八十个十境至强者了。
不过嘛，也不能说打坐毫无用处。
打坐有利于冥想，不管是历练还是冥想，只要有
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