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李长风和小龙女自密室里面出来后，小龙女脸色微红。
“风，《玉女心经》须得二人同练，互为辅助。练功时全身热气蒸腾，须拣空旷无人之处，全身衣服畅开而修习，使得热气立时发散，无片刻阻滞，否则转而郁积体内，小则重病，大则丧身。”
“这门内功步步艰难，时时刻刻会练入岔道，若无旁人相助，非走火入魔不可，只有你助我、我助你，合二人之力方能共渡险关。”
“《玉女心经》单数行功是「阴进」，双数为「阳退」。「阳退」功夫，随时可以休止；「阴进」却须一气呵成，中途不能微有顿挫。”
小龙女此时一脸郑重，对于练功，武者最忌讳的莫过于走火入魔，轻则内力全失，神志不清！
重则，会身死道消！所以由不得她郑重。
李长风听后，点了点头，“嗯，都听你的！”
小龙女见状
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