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!--章节内容开始--一番感慨后,林浩已经是完全没有睡意,在房间里溜达了两圈,感觉实在是太无聊了。
无奈之下只好穿上了老头送给他们的负重沙袋,刚穿上的时候还是有些不适应,虽然身体已经强壮了不少,但是百斤的重量可不是开玩笑的。
穿上了负重,林浩简单的整理了一下着装,独自一人走出了别墅,绕着别墅区开始慢跑起来。
刚开始跑的时候还很吃力,慢慢找回感觉适应了重量以后便轻松了不少了。
就这样林浩在空无一人的别墅区内开始锻炼起来,先是慢跑,然后是快跑,也不知道跑了多久,这才开始做其它的运动。
伏地挺身、仰卧起坐等等运动都做了一遍,发现天色已经有些见亮了。
于是他温习了一下擒拿跟其它的武功,便往别墅区外的绿化假山进发。
十分钟后,林浩盘膝闭目坐在假�
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