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金钟罩，本来是一部内外兼修之法。
同铁布衫一样，需要拍打全身，配合各种拉伸动作以及药浴等。
以此将筋骨皮肉打熬坚实。
然而，顾晨精通级的铁布衫完全可以省去熬炼身躯这一步。
并且体内也已经有了气流，也省去了最重要一步。
他完全有可能达到传说中的境界。
此刻他只需要按照运行法门上气就可。
虽然他有自信，但还是小心翼翼地引导着丹田内的气流。
毕竟是在体内游荡，万一行差踏错一步，后果难料。
卧室内，只见顾晨仰头看天，双手抱球。
他用意念调动丹田的气旋，分出两丝气流，自丹田出后，行至任督二脉。
一丝顺着督脉向上至大椎穴。
也就是人体后颈部正中线上，第七颈椎棘突下方的凹陷处。
再顺着往上，至天灵。
另一丝则顺着督
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