天才一秒记住【热血小说网】地址：www.qdzh.net
七月中旬，离林春意和林阑珊穿越到这个世界已经整整一年了。
比起刚来的时候，两人少了惶恐不安和不知所措。
多了……多了桃子和团圆安康。
咳，正经的。她们这一年学会了种菜、打猎，还多了一身武功和半拉子轻功。
而两姐妹此时也迎来了她们学轻功的第二个阶段，跑缸。
按照《身轻如燕》上所写，跑山半年到一年左右，就可以进行第二个阶段:跑缸。
她们从去年八月份就开始负重跑步，身上的布包加到现在，已经能在负重八十斤的情况下围着山谷跑两圈。
所以她们决定尝试跑缸。
跑缸，其实很好理解。
就是在几个缸内盛满水，然后来回跑缸沿。慢慢减少缸内的水量，加重身上的负重量。
最后能做到在空缸上飞跑如常，并且空缸不动。
跑缸就算练成了。
“姐�
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！